Istnieje wiele sposobów na wydłużenie stosunku. Jednym z nich są specjalnie opracowane ćwiczenia na przedwczesny wytrysk, znane pod nazwą metody APE (skrót od angielskiego zwrotu „ani premature ejaculation”). Czytaj dalej
Wzwód, inaczej nazywany erekcją jest to podnoszenie się prącia, w wyniku zwiększania jego długości i objętość oraz twardości na skutek wypełniania ciał jamistych krwią. Erekcja jest niezbędnie potrzebna, aby mężczyzna mógł penetrować pochwę swojej partnerki podczas współżycia płciowego. U zdrowych mężczyzn wzwód występuje po zadziałaniu bodźców dotykowych, wizualnych czy nawet na samą myśl o charakterze erotycznym. Niestety nie wszyscy panowie maja tyle szczęścia, aby zawsze cieszyć się udaną erekcją. Problemy związane z uzyskaniem wzwodu uniemożliwiające odbycie stosunku seksualnego określamy jako zaburzenia erekcji. Czytaj dalej
Problemy ze wzwodem to wstydliwy problem mężczyzn z różnych przedziałów wiekowych. Niezależnie od rasy i statusu społecznego dla żadnego pana takie zaburzenia nie są powodem do dumy. Popularne fora dla dorosłych traktujące o seksualności i sztuce kochania zawierają wiele zapytań dotyczących problemów związanych z zaburzeniami erekcji. Zwykle są one ukrywane przez długi okres czasu, często pojawia się także niechęć do podejmowania współżycia, co owocuje ustawicznymi narzekaniami, a nawet awanturami ze strony partnerki, która nie rozumie dlaczego nagle jej mężczyzna odmawia wspólnego seksu. Czytaj dalej
Wyrażenie wczesna erekcja jest błędnie stosowanym określeniem przedwczesnego wytrysku nasienia – jest to spowodowane podobieństwem terminu „erekcja” oznaczającego wzwód do terminu „ejakulacja” oznaczającego wytrysk. Przedwczesna ejakulacja to domena mężczyzn wkraczających dopiero w życie seksualne, którzy nie potrafią okiełznać swojego podniecenia, co kończy się wytryskiem jeszcze przed penetracją pochwy partnerki, lub krótko po wprowadzeniu penisa do ciała kobiety. Wczesna ejakulacja jest problemem, który należy rozwiązać, ponieważ może świadczyć o nadchodzącym kryzysie sprawności seksualnej. Każdemu dorosłemu mężczyźnie od czasu do czasu może przytrafić się wczesny wytrysk, i nie jest to niepokojące, jednak, gdy sytuacja powtarza się wielokrotnie jest to sygnał zaburzenia czynności seksualnych. Czytaj dalej
Długa erekcja to marzenie większości mężczyzn, stan taki pozwala w pełni cieszyć się współżyciem, zaspokajać potrzeby własne i partnerki poszukując nowych, głębszych doznań erotycznych. Wzwód trwający w czasie wystarczająco długo, aby czerpać satysfakcję z życia seksualnego to oznaka zdrowia i wysokiej sprawności seksualnej. Czytaj dalej
Papierosy to używka, której cena nie tylko daje się odczuć w kieszeni, ale także na naszym zdrowiu. Palenie wyrobów tytoniowych wytwarza substancje smoliste, oraz trujące związki, które nie tylko trafiają do płuc i są tam odkładane, ale także z pęcherzyków płucnych wędrują wraz z z krwią do różnych tkanek i narządów, w tym także organów płciowych. Pomimo tego, iż palenie papierosów jest rakotwórcze i większość Polaków ma tego świadomość liczba palaczy nie maleje. Do popularności tego nałogu przyczyniają się zarówno reklamy jak i filmy, w których przystojni mężczyźni po udanym współżyciu sięgają po papierosa. Stereotyp palacza jako uosobienia męskości pokutuje do dziś. Czytaj dalej
Prostata, zwana także sterczem lub gruczołem krokowym jest bardzo ważną częścią męskiego układu płciowego. Najważniejszą rolą gruczołu krokowego jest wydzielanie i magazynowanie przezroczystego płynu, wchodzącego później w skład nasienia. U zdrowego mężczyzny prostata ma rozmiary nieco większe niż orzech włoski. Stercze otacza cewkę moczową poniżej pęcherza moczowego. W pobliżu prostaty zlokalizowana jest także końcowa część odbytnicy, z tego powodu część tego gruczołu może być wyczuwana w trakcie badania per rectum (przez odbyt). Czytaj dalej
Viagra jest lekiem wspomagającym potencję u mężczyzn, którzy cierpią na zaburzenia erekcji wywołane różnorodnymi czynnikami. Zaburzenia wzwodu obserwuje się nie tylko u osób w średnim wieku, ale coraz częściej także u osób młodych, które dopiero niedawno rozpoczęły współżycie. Problem z osiągnięciem i wywołaniem erekcji jest tematem wstydliwym dla większości mężczyzn nim dotkniętych. Pogłębiająca się impotencja sprawia, że czują się niewartościowi i sfrustrowani, a powtarzające się niepowodzenia w sypialni są na tyle upokarzające, że tracą oni apetyt na seks. Czytaj dalej
Impotencja jest to stan niemożności osiągnięcia wzwodu lub jego utrzymania w stopniu, który uniemożliwia odbywanie satysfakcjonujących kontaktów seksualnych. Problem ten jest znany od wieków, uważa się, że pojawił się on już w starożytności, kiedy ludzie zrezygnowali z koczowniczego trybu życia i zaczęli się osiedlać. Osadniczy styl życia spowodował zmianę sposobu odżywiania – zmniejszyła się ilość pełnowartościowych białek, a zwiększyła podaż cukrów i tłuszczu. Człowiek prowadzący osiadły tryb życia stał się mniej aktywny fizycznie. Obfitość pokarmów i brak ruchu sprzyjały rozwojowi chorób cywilizacyjnych, z którymi borykamy się do dnia dzisiejszego. Schorzenia związane z rozwojem społeczeństwa, takie jak cukrzyca, otyłość, miażdżyca czy choroby serca upośledzają potencję, ponieważ nie pozwalają na wystarczające do wzwodu wypełnienia ciał jamistych penisa krwią. Czytaj dalej
Powszechnie wiadomo, że alkoholu potrafi rozluźnić atmosferę, z tego względu jest on serwowany zarówno podczas oficjalnych bankietów, jak romantycznych wieczorów we dwoje. Kieliszek tego trunku zwiększa popęd seksualny, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, głównie przez dawanie uczucia relaksu, co ułatwia nawiązywanie kontaktów. Nadmiar alkoholu jest zgubny – jego skutki dają się odczuć już kolejnego dnia po imprezie. Zaburza on równowagę, świadomość, może też wywołać niekontrolowaną agresję, co jest zależne od jego ilości oraz charakteru danej osoby. Zbyt częste picie napojów alkoholowych prowadzi do uzależnienia, które może zakończyć się nawet śmiercią, jeśli jest długotrwałe. Czytaj dalej
